生理前になると、肌が脂っぽくなってニキビになってしまうと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 ...

生理前のニキビはホルモンバランス乱れを整えることが重要

生理 女性ホルモン

生理前になると、肌が脂っぽくなってニキビになってしまうと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
いつものことだから仕方ないと、何もせずに諦めていませんか?
正しいスキンケアをすれば、生理前のニキビに悩まなくてすむのです。
生理前のニキビにも主たる原因があり、その原因に合わせたスキンケアが必要です。
どんなに良い成分が含まれていても、原因に合わせたスキンケアをしなければ効果減です。


生理前にニキビができた場合、
・洗顔でしっかり洗い、ニキビの原因である皮脂や毛穴汚れを落とす
・化粧水でしっかり保湿し、肌を潤す
・肌の潤いを逃がさぬよう、美容液で肌を守る
といったスキンケアをしている方も多いかと思います。


スキンケアをしっかりし、食生活や生活習慣も改善しているのに、 それでもなぜか生理前になると繰り返しニキビができてしまうという方は、 誤った化粧品でスキンケアをしている可能性があります。
実は、生理前にできるニキビは、女性ホルモンバランスの影響が大きいのです。
女性ホルモンバランスが乱れると、肌の水分・皮脂量のバランスや肌のターンオーバーが乱れ、 大人ニキビの原因になります。
生理前のニキビには、ただ洗浄・保湿するだけではなくホルモンバランスの乱れを整えることも重要なのです。